Врач Тананакина: предупредить диабет помогают силовые тренировки дважды в неделю

15 ноября 2024 Чтобы не стать жертвой диабета, придётся не только менять пищевые привычки на здоровые и следить за весом, но ещё и ввести в свою жизнь спорт. Хорошая новость: пропадать в тренажёрке не нужно. Сойдут даже обычные прогулки, только в достаточном количестве. Рассказываем, сколько спорта понадобится для профилактики

Риэлтор перечислил плюсы и минусы покупки жилья на последнем этаже

15 ноября 2024 Самые дорогие квартиры часто располагают на последних этажах, говорит риэлтор Шапцев. Главный плюс — это отсутствие соседей. Это преимущество порой покрывает даже очевидные минусы вроде риска протечки крыши и долгого пути домой в случае сломанного

Онколог Варламов: частые позывы в туалет могут быть симптомом рака простаты

15 ноября 2024 Рак простаты — не приговор, даже когда речь идёт о максимально агрессивных формах патологии. Если опухоль не вышла за пределы органа и не пустила метастазы, 15-летняя выживаемость достигает 90%. Но это при условии, что болезнь выявили вовремя, в идеале — ещё до появления симптомов. Вот как это

Самые опасные искусственные ёлки делают из ПВХ

14 ноября 2024 Искусственное дерево может быть напичкано токсическими веществами и стать причиной пожара. При этом производство пластиковых ёлок наносит природе больше вреда, чем вырубка живых елей. Кроме того, некоторые искусственные деревья так легко и быстро воспламеняются, что заклинание «Ёлочка, гори!» может исполнится буквально и реагировать на него придётся пожарным. Какую искусственную ёлку тогда брать?

«Известия»: около 50% скидок в «чёрную пятницу» оказались фейком

14 ноября 2024 У многих россиян уже появилась привычка ждать распродаж для крупных покупок. Однако в «чёрную пятницу» сэкономить не всегда получается, даже если на ценнике указан большой минус от первоначальной цены. Торговые площадки уверяют, что подключили к борьбе с недобросовестными продавцами даже искусственный интеллект. Но срабатывает это не

Коллега достал сообщениями в нерабочее время? Как решить эту проблему

14 ноября 2024 В идеальном мире рабочие сообщения никогда не приходят после шести вечера, а коллеги никогда не перекладывают на нас свои обязанности в выходные или отпуск. В жизни каждый может столкнуться с нарушением личных границ в коллективе — и не знать, что с этим делать. «Секрет» изучил вопрос и выписал для вас практические советы из книги «Ну почему мы этого не знали до того, как начали работать».

Роскомнадзор в декабре проведёт ежегодную проверку устойчивости Рунета

14 ноября 2024 Ранее в телеграм-каналах появилась копия письма Центробанка об учениях, в рамках которых отработают «сценарий по отключению доступа к зарубежному сегменту сети "Интернет" на территории отдельных регионов». Некоторые россияне решили, что речь идёт об отключении вообще всего интернета. Рассказываем, как на самом

В России предложили вдвое увеличить лимит на сверхурочную работу

14 ноября 2024 Сейчас по закону россияне не могут работать сверхурочно больше 120 часов в год. За такие переработки им либо дополнительно платят, либо дают отгулы. По словам заместителя гендиректора РЖД Дмитрия Шаханова, в России готовятся разработать законодательную инициативу, чтобы поднять этот лимит. Рассказываем, что

Врач Сусиков посоветовал пожилым ходить в гололёд с лыжной палкой

14 ноября 2024 С первыми морозами после промозглой ноябрьской погоды начинается горячее время для травмпунктов. Люди падают на скользких улицах и получают вывихи и переломы. Отчасти эту проблему решает хорошая нескользящая обувь. Но не стоит забывать и про технику безопасности. Напоминаем некоторые

Корчевников назвал шутку Стаса «Ай, как просто!» про расстрел Романовых людоедской

14 ноября 2024 Блогер Стас Васильев обсуждал семью Николая II и вспомнил про тяжёлую болезнь сына императора, цесаревича Алексея. По словам «Ай, как просто!», 13-летнего мальчика в итоге свинцом вылечили большевики. Слова блогера разгневали Российский императорский дом. Возмутился и гендиректор православного телеканала «Спас» Борис Корчевников.